Aumenta el rendimiento de tus delanteros

Uno de los mayores destructores del rendimiento de cualquier jugador y en especial de los delanteros es el miedo a fallar. El miedo a fallar lleva a excesivos nervios y estos a más errores. Esto se ve todavía más en los delanteros que llevan varias jornadas sin marcar. Su atención se centra más en ‘’no fallar la siguiente” que en marcar y disfrutar de la competición.
 

¿Cómo reducimos ese miedo a fallar? Tanto los entrenadores como los jugadores deben centrarse en lo que controlan al 100% en los partidos. Por ejemplo, un delantero no controla al 100% el marcar gol pero si controla al 100% el luchar cada balón, salir a la presión, bajar a buscar el balón al centro del campo, etc. Los jugadores y entrenadores deben centrar su atención en esas acciones controlables y no tanto en el gol o la falta de gol.
 
Sin duda, un delantero que se centra en lo que controla al 100% tendrá una gran ventaja psicológica con respecto a los otros delanteros pues reducirá notablemente ese "miedo a fallar”.

 

Escrito por Javier Elá Hernández (Psicólogo deportivo)
Twitter: @JavierEla